Nu vågar jag säga mirakel

Självklart är jag inte personlighetsförändrad av magnesiumtillskottet. Men några uppenbara saker har förändrats i vardagen, som inte varit där på flera år. Nu radar jag upp lite.

  • Jag har sju matlådor i frysen as we speak. Mest kyckling i citronsås och ris. Jag räknade även ut vad varje portion kostar mig och de kostar mig precis 31 kronor styck. Jag har inte haft överskott av matlådor i frysen på flera år. Jag har bara inte haft lust. Jag har även börjat intressera mig för recept igen.. vilket jag inte gjort på flera år.
  • Jag kliver upp klockan 05.00 varje morgon. Det har jag inte heller klarat på flera år. Det. Har. Bara. Inte. Gått. Nu är det piece of cake. Det är bara att ställa klockan klockan 05.00 och släcka lampan för att sova klockan 21-22... inga krångligheter. Jag vaknar utvilad, och jag är på arbetet klockan 06.00. Redo att jobba!
  • Mina mörka ringar under ögonen har blivit mindre framträdande och jag har inte samma behov av att sminka över dem. (Att säga att dom "försvunnit" är väl dock att ta i.. ;)

  • Jag är mycket mindre sötsugen eller benägen att småäta, och är mycket mer hungrig på "riktig mat". Jag har inte vägt mig men är säker på att jag tappat något kilo för jeansen sitter inte lika tight som förut.
  •  Jag har provat springa utomhus i kylan och min ansträngningsastma verkade bortblåst.
  •  Dessutom var det löjligt lätt att springa utomhus. Inga fartrekord men väldigt mycket lättare än i somras. 
  • Jag har kunnat dra ned mina smärttabletter när jag har mens med 3/4:delar! Jag tar bara 25% av de värktabletterna jag tagit förut!
  • Lägenheten har aldrig varit så här ren i december. Diskhon är nästan alltid ren. Disken plockas bort i ett nafs. Kläder är rena och inga tvätthögar. Sängen bäddas varje morgon. Jag behöver inte städa "inför besök" som jag alltid behövt göra annars.
  • Efter att jag arbetat i sex timmar så åker jag hem, byter om och åker till Galishimo och sköter om honom i lugn och ro i tre timmar! Sedan är jag tillbaka till arbetet igen för de sista två timmarnas jobb för att få ihop mina åtta arbetstimmar. Detta upplägg hade sannolikt inte fungerat för åtta veckor sedan. 

Generellt så är det otroligt mycket lättare att röra på sig! Det märker jag varje dag! Det är lättare att slappna av både med muskler och mentalt. Jag har dessutom mindre muskelkramper i form av astma eller mensvärk. Jag har inte mått så här bra på över sex år! 

Kommentarer

  1. David11 december 2014 kl. 11:25

    *rusar iväg till apoteket*. Testade magnesium för ett antal år sen eftersom jag hört att det skulle vara effektivt mot restless legs. Kanske ska testa igen..

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Planering med att måla hästtransport

Bild
Japp. Det är lika bra att ta tjuren i hornen direkt. Hästtransporten renoverar inte sig själv. Färgen håller på att flagna på den. Jag gillar det inte. Den stora frågan var ju om jag ska måla transporten i en helt ny färg, exempelvis plommonröd, eller om jag skulle försöka finna en färg som matchar min bil, utan att bli så ljus att man ser alla ojämnheter man målat över på plyfan. Eller bara bättra på nuvarande nyans. Jag vägde mellan en förstärkt färg av transportens vanliga blå färg eller bilen. Jag bestämde mig för att det var bättre att köra det fegaste alternativet, det som mest liknar min transport. Jag valde att fega trots att en välmatchad transport till bilen skulle kunna bli awesome. Med heltidsjobb och häst har jag begränsat med energi och orkar kanske inte behålla min entusiasm, om jag råkar välja fel beige nyans på transporten. Det kan ju lätt bli så att den bara ser ut som en kartong om man väljer fel nyans. Eller ljus avföring. Däremot kan jag ju allti
Läs mer

Den där silverbjälken

Bild
Jag tittade på Joseph N Silverbjälkes inlägg på Facebook nyligen och tyckte att hans allmänna råd för framsteg kändes som en lite energigivande oas i öknen. Jag har för mig att han inte heter Silverbjälke alls, utan använder den pseudonym för att få skriva vad fan han vill utan att någon särskild känner sig kränkt eller utpekad. Han verkar i alla fall klok och ibland kanske det behövs en pseudonym för att slippa hamna i blåsväder. Jag vet ju själv hur otroligt lätt man kan skapa drev på nätet när jag höll till i forum, och jag i början helt naivt och öppenhjärtligt delade med mig av min hästs med -och motgångar. Om vi säger så här. Det fick jag sluta med. Det fick jag verkligen sluta med. Här på bloggen har jag dock makten att välja vilka som får stiga fram och vilka som ignoreras. So, this is the safe place. Hur som helst, så har Silverbjälke summerat lite tips som jag försöker hålla fast vid. 1. Lyssna inåt och på dina egna mål, mer än till vad andra tycker. 2. "J
Läs mer

Påskjutet

Bild
Ares börjar känna sig mer och mer bekväm med mig i sadeln, och det märktes mest igår med att han har ett riktigt fint påskjut med starka bakben. Igår var han lugn, jag var lite försiktig då vi inte var ensamma på ridbana, men idag var husse med och jag kände mig tryggare, och då var han pigg! Skritten är stor och ordentlig där han vill framåt, vid minsta lilla skänkling så svävar han glatt iväg i trav, med stora glada kliv, och jag hänger inte riktigt med. Ibland vinglar han ju lite också. Det är inte lätt att vara duktig.  Galishimo tog ju små, fina så steg och traven var väldigt liten och enkel att sitta i. När Ares trampar iväg så gungar hela hans kropp, glatt och energiskt. Det känns lite som så, att om jag bara tjoade till, och sade att han var duktig, så hade han gärna gett mig en glad galopp. Han gillar att jobba och är glad att stå till tjänst. Nu får det gärna gå fort, också.  Är jag redo för min arbetsglada, pigga, ponny med det fina klivet? Nej det är jag inte. Jag tycker de
Läs mer