Rörelse och shopping

Min vänstra fot har börjat krångla och jag kände mig lite vemodig över detta, utifrån min träning som går så bra nu. Men jag bytte i morse till en stride-maskin i stället för att springa på rullband, och lättnaden över att jag inte fick någon som helst smärta i stride-maskinen, gjorde mig genast motiverad igen. Nu springer jag bara 3 min vid två tillfällen och kör stride före och efter gym-passet. Jag är supernöjd över detta alternativ, för jag känner inget akut behov av att bli jättebra på just löpning. Det är ju detta med att svettas och bli flåsig som känns så skönt. Dessutom kan foten bli bra på bara några dagar, men man vill ju ta itu med eventuella problem  tid.

Min nya kompis, stridemaskinen. 

Om ni undrar hur jag hinner träna så kliver jag upp 05.30 på morgonen, åker till gymmet vid 06.00 och börjar mina första möten på jobbet vid 08.00. Känner jag mig sliten eller trött så sover jag i stället, jag håller inte benhårt på denna rutin.

Galishimo har fått lite ofrivillig vila på veckorna. Det är beckmörkt och halt ute eftersom snön inte vill lägga sig, och det finns inte heller någon ridbana att tillgå, så jag försöker ta lite promenader med honom emellanåt på veckodagarna, och mer kan jag tyvärr inte göra just nu. Till helgen blir det ridhusträning, så då ska vi kämpa på.


Jag gick till frisören på lunchen och frågade efter lediga tider. "Nu går bra!" sade frisören spontant och jag kunde sätta mig direkt. Eftersom jag har så lite hår och klipptes på ca 20 minuter så behövde jag bara betala motsvarande en barnklippning, 360 kronor. Hehe, det finns fördelar med att vara tunnhårig! Bilden är lite dålig men håret går precis nedanför öronen. 




Jag hade också bestämt mig för att min gamla PUMA-tröja skulle slängas eftersom den var för liten och tappat sin svarta färg efter otaliga tvättar. Jag köpte den för sju år sedan. I stället skulle jag köpa mig en fin jobbtröja. Jag var inne på flera affärer och provade åtta olika plagg innan jag gav upp, åkte till Intersport, och köpte en ny PUMA-tröja, förvillande lik den gamla tröjan, fast bara mindre urtvättad. Jag blev överlycklig och har gått omkring och myst över den! 

Och här kommer sista succén för dagen. Jag köpte mig ett par vackra, svarta, helt neutrala läderstövlar som jag tänker ta hand om med största kärlek och omsorg. De ska vara mina fina jobbstövlar som ska hållas glansiga och välputsade så de håller i några år. De har inga detaljer som jag kan tröttna på eller som sticker ut, utan är bara ett par riktigt snygga vardagsstövlar att ha på jobbet, alla dagar i veckan. Jag var så nöjd! 
Modellen heter Softwalk 0168 
och jaaa… de gav en soft känsla. 



Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Den där silverbjälken

Bild
Jag tittade på Joseph N Silverbjälkes inlägg på Facebook nyligen och tyckte att hans allmänna råd för framsteg kändes som en lite energigivande oas i öknen. Jag har för mig att han inte heter Silverbjälke alls, utan använder den pseudonym för att få skriva vad fan han vill utan att någon särskild känner sig kränkt eller utpekad. Han verkar i alla fall klok och ibland kanske det behövs en pseudonym för att slippa hamna i blåsväder. Jag vet ju själv hur otroligt lätt man kan skapa drev på nätet när jag höll till i forum, och jag i början helt naivt och öppenhjärtligt delade med mig av min hästs med -och motgångar. Om vi säger så här. Det fick jag sluta med. Det fick jag verkligen sluta med. Här på bloggen har jag dock makten att välja vilka som får stiga fram och vilka som ignoreras. So, this is the safe place. Hur som helst, så har Silverbjälke summerat lite tips som jag försöker hålla fast vid. 1. Lyssna inåt och på dina egna mål, mer än till vad andra tycker. 2. "J
Läs mer

Planering med att måla hästtransport

Bild
Japp. Det är lika bra att ta tjuren i hornen direkt. Hästtransporten renoverar inte sig själv. Färgen håller på att flagna på den. Jag gillar det inte. Den stora frågan var ju om jag ska måla transporten i en helt ny färg, exempelvis plommonröd, eller om jag skulle försöka finna en färg som matchar min bil, utan att bli så ljus att man ser alla ojämnheter man målat över på plyfan. Eller bara bättra på nuvarande nyans. Jag vägde mellan en förstärkt färg av transportens vanliga blå färg eller bilen. Jag bestämde mig för att det var bättre att köra det fegaste alternativet, det som mest liknar min transport. Jag valde att fega trots att en välmatchad transport till bilen skulle kunna bli awesome. Med heltidsjobb och häst har jag begränsat med energi och orkar kanske inte behålla min entusiasm, om jag råkar välja fel beige nyans på transporten. Det kan ju lätt bli så att den bara ser ut som en kartong om man väljer fel nyans. Eller ljus avföring. Däremot kan jag ju allti
Läs mer

Ett tungt beslut om gårdskatterna

Bild
 Jag kommer att stänga av kommentarerna för ett tag, då jag vet att detta kan väcka känslor, och jag vill inte ha detta kommenterat eller kritiserat, då det gör ont som det är. Men situationen med gårdskatterna tog en olycklig vändning. Vi bor ju inte på gården, men har löst gårdskatternas situation med att ge dem fri tillgång på mat och vatten, och de har sedan tidigare en kattlucka så de kan gå in och ut ur när de vill. Vi har varit där på helgerna och tagit hand om dem och gården. Katterna har inte gått på kattlåda under sina liv, och är alltså inte konstaterat rumsrena för att bo inne, och det har visat sig försvåra möjligheterna att skänka bort dem. De är dessutom väldigt fästa vid varandra då de är syskon. Men vi har kastat ut lite flöten under detta år och försökt finna någon som kan tänka sig att ha dem. Det är varken jag eller Jonatan som skaffat dem utan vi har "ärvt" dem.  Situationen med fri tillgång på mat och en öppen kattlucka har tyvärr lett till att en grannk
Läs mer