So you think you can eat? - Ovanligt pigg
Så här såg min frukost ut i morse, fast jag fotade inte fullkornsgröten som följde med. Det var ägg, kaviar, spenat, bär i grädde, groddar och lite paprika. Jag har ju fifflat med maten sedan augusti och långsamt förbättrat den, men nu kan jag nog med gott samvete konstatera att det faktisk har hänt lite grejer på sistone, som jag inte tror kan förklaras med något annat än kostförändringen. Det är för påtagligt. - Jag sover mindre och vaknar mer utvilad. Det är inte ovanligt numera att jag vaknar efter 6 1/2 timmes sömn och känner mig redo för dagen och utan behov av att sova igen något. Somnar jag vid 10 på kvällen så vaknar jag alltså 04.30 och är utvilad. Helt sjukt. Jag har flera gånger trott att jag fått en avbruten sömn och förgäves försökt att somna om, men när jag gett mig och startat dagen i stället, så har det bara tuffat på helt problemfritt. November brukar vara tvärtom för mig, då brukar jag vilja sova åtta timmar, minst. Det har varit mest påtagligt de senaste två veckor