Långsamhetens lov
Jag väger 61 kilo nu. Målvikten ligger på under 60 kilo, och jag har hittills gjort en viktnedgång på åtta kilo sedan i höstas. Hej då, dubbelhakan! Det har varit relativt enkelt att gå ned i vikt denna gång. Jag äter lite mindre portioner och har skippat kvällsfikat. Det har inte blivit någon semla i år heller, men jag har smakat av sambons semla... (Både en och två tuggor... ) Idag blev jag dock yr och disträ. Vi har ju förkylningstider som härjar men jag kände mig kallsvettig och slut. Inte likt en förkylning, alltså. Det verkar som att blodsockret blivit för lågt. Så nu sitter jag här hemma och äter lite extra. Både mat och godis. Det är så mycket prat om att man ska gå ned så många kilon som möjligt och så snabbt som möjligt, att jag glömde bort att kroppen även kan reagera negativt på en långsammare nedgång. Det är inte nyttigt att rasa ned i vikt, det är nyttigt att Smyga ned i vikt. Galishimo tränar "galopp på töm" och han kämpar på som bara den. Det är inte f