Livet är förändring

Jag stirrar på hyllorna. Sedan stirrar jag på min fulla necessär. Christian vandrar runt i undervåningen och skruvar fast en hatthylla med skruvborr. Jag stirrar på min necessär igen. Och på hyllorna. Sex hyllplan. Vi har köpt badrumshyllan Rönnskär på IKEA för 300 kronor. Så nu har den fyllt upp ett litet hörn i det rätt så rymliga badrummet. Det ekar lite i huset. Vi har inte så mycket att fylla upp huset med. Inte ännu. Christian hamrar med någon byrå som han försöker montera ihop i undervåningen. Det finns en toalett till i undervåningen. Man kan nästan säga att vi har var sin toalett, om vi skulle vilja välja att ha den uppdelningen. Och om jag vill ha det så, så har jag hela hyllan för mig själv. Med alla sex hyllplan. Vilket känns helt galet. Det är så ofattbart mycket plats. Jag har alltid trängt ihop mig på trånga ytor och det här är verkligen inget som jag är van i. Så jag tar två ljus och sätter dem på översta planet. Sådärja. Sedan tar jag min enda parfymflaska och ställer

Vattentornet i Östhammar. Den gjorde intryck på mig redan när jag var 15 år och rymde ut i kvällsnatten med Veronica. Vi var på projektresa till Forsmark år 1996 och det var ju självklart för två unga norrländskor att slinka ut efter att ledarna gått och lagt sig. Det var för övrigt även första gången jag såg en segelbåt. .

Igår bestämde jag mig för att göra min löpträning lite roligare. Jag tror jag har haft lite svårt för att roa mig med min träning på sista tiden. Jag har haft en svacka efter den vinterlånga sjukdomsperioden och de träningspass jag genomfört har känts tunga. Nu försöker jag piffa upp mina träningspass lite. Till att börja med har jag slutat tänka på tempo och träningsmängd, och i stället börjat arbeta mer med min teknik. Jag vill ha spänstigare avstamp. Träningsvärken har inte låtit vänta på sig, mina vader skriker! Det känns ganska kul och det känns som om det är en förändring på gång. Sedan har jag faktiskt köpt en ohyggligt onödig leksak till mig själv, jag har köpt en Ipod. En söt liten rosa att ladda ned musik och ljudböcker i. Sedan har jag med omsorg valt ut speciella örlurar som jag tror kommer att sitta kvar i mina öron under löpningen samt ett litet fäste på min armbåge för min lilla Ipod så den inte skumpar runt i fickan när jag löper. Sedan har jag Christian hjälpt mig ladd

Så här ser morgonsolen ut i Östhammars hamn. Det känns nästan overkligt att ljuset är på väg tillbaka. Den här vintern har varit riktigt tuff och jag har fått kämpa med mycket både privat och i arbetslivet. Jag har känt mig dels urlakad på energi men även lite född på nytt. Trött och nyförlöst. Jag är en gul morgonsol på uppgående. .

SKTF vill värva mig till sitt fackförbund. De hade ett stort möte i lunchrummet med en hel hög anställda och berättade att de arbetade för rätt förutsättningar, bevakade socionomutbildningarna och att de är mer tillgängliga och aktiva än andra fackförbund. De betonade att det är oerhört viktigt att vara med i rätt fack. Vi fick frukt och godis. "Några frågor?" undrade fackrepresentanten. Jag räckte upp handen. Fackrepresentanten nickade åt mig och jag frågade: "Hur blir mitt liv bättre?" undrade jag. Fackrepresentanten stirrade konstigt på mig. "Hur då, menar du?" frågade hon. "Hur menar ni ? Vad händer för positiva saker i just mitt liv och vilka förändringar sker i min vardag här på kontoret om jag byter fack?" Det kunde de inte svara på. Sedan fick jag höra på omvägar att de blivit helt ställda och att de aldrig fått den frågan förut. .

På 90-talet blev man itutad att hjärnan var statisk. Du dras med den hjärna du föds med och ju äldre du blir ju fler hjärnceller dör. Inga nya hjärnceller produceras men kommunikationen MELLAN hjärncellerna kunde gud ske lov utvecklas vilket på något vis kompenserade de små hjärncellerna som sakta och säkert skulle tuppa av, en efter en. Tacka vet jag ny forskning. Hjärnan är precis lika levande som resten av kroppen. Förändrade utmaningar i livet och tankenötter som du inte konfronterats med förut tvingar hjärnan att fysiskt omformas i sin struktur. Hjärnceller kan VISST produceras om du lever i en situation som kräver en uppsättning nya hjärnceller, ungefär på samma vis som muskler utvecklas om du rör på dig på ett sätt som kräver starkare muskulatur. Hjärnan är en fet plufsig och framför allt föränderlig massa! Och inte nog med detta, det har visat sig att inte bara tankenötter får hjärnan att dra igång hjärncellsproduktionen, utan även motion. Vanlig hederlig motion. Man kan alltså